脖子在医学上被称作颈部。颈部落枕的原因包含感受风寒、肌肉拉伤、颈部外伤、骨关节炎、颈椎病等，需依据具体情况进行处理。
一、感受风寒：在睡眠时或冬春季如果受到风寒侵袭，颈背部的气血会凝滞，经络会痹阻，从而致使患者出现颈肩部疼痛的表现。对此，应着重做好颈部的保暖工作，保持规律的作息，避免病情进一步加重。
二、肌肉拉伤：当枕头不合适（过硬、过低或过高），或者夜间睡眠姿势不正确时，头颈会长时间处于过度旋转、过度后伸或前屈的状态，这样就会导致肩颈部气血运行不畅，患者会有明显的局部疼痛不适之感。刚出现落枕时，可以进行冷热敷处理。48小时内要进行冷敷，这有助于减少肿胀；48小时后进行热敷，能够加快颈部气血流动，帮助肌肉松弛，促进症状好转。
三、颈部外伤：颈部外伤会引起颈部肌肉自发性的保护性收缩，再加上夜间长时间睡眠姿势不当，更会造成颈部气血不通畅，进而诱发落枕。建议患者先采用冷热敷的方式，然后在医生的指导下使用云南白药膏、舒筋活络丸等药物进行治疗。
四、骨关节炎：骨关节炎是一种逐渐进展的慢性疾病，会导致关节损害。在患病期间如果不注重颈部的护理，受凉后很容易引发落枕。建议患者及时就医，在专业人员的帮助下采用针灸、推拿等理疗方式来减轻症状，同时应在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
五、颈椎病：如果患者本身就患有颈椎病，稍微受到风寒或者睡眠姿势不当，就更容易导致落枕。建议限制颈部活动，必要时佩戴颈托，以防止颈部受到损伤。患者需要在医生的指导下使用颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，还可配合牵引治疗。
此外，要养成规律的作息习惯，早睡早起，保证睡眠充足。平时可以进行一些颈部锻炼，比如低头仰头或左右摇头等动作，防止颈部气血凝滞。
总之，颈部落枕的原因多样，要根据具体原因采取相应的措施进行处理和预防，同时保持良好的生活习惯和颈部保健。