当脚扭到后虽然没有肿但走路会痛，可能是由于以下原因：
1.韧带拉伤：虽然没有明显肿胀，但可能存在韧带拉伤，导致走路时疼痛。
2.骨裂或骨折：即使没有明显肿胀，骨裂或骨折也可能导致疼痛。这种情况下，疼痛可能会在活动时加重。
3.软组织损伤：扭伤时，周围的肌肉、肌腱或其他软组织可能受到损伤，引起疼痛。
4.神经损伤：在严重的扭伤情况下，神经损伤也可能导致疼痛和感觉异常。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用止痛药：可以根据医生的建议使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，帮助缓解疼痛和恢复功能。
7.就医检查：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他症状，如肿胀加剧、皮肤发紫、麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT等，以确定是否存在骨折或其他损伤，并根据检查结果制定相应的治疗方案。
需要注意的是，在恢复期间，应避免剧烈运动和过度劳累，逐渐增加活动量，以免加重损伤。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。