后背骨头疼可能由多种原因引起，比如大概有15%-20%的人会因肌肉劳损出现后背骨头疼的情况。
肌肉骨骼方面的原因
肌肉劳损：长时间保持不良姿势，像久坐、弯腰驼背等，会让后背的肌肉持续紧张，时间一长就容易劳损，引发骨头周围的疼痛。比如长期伏案工作的人，每天坐着工作超过8小时，就较易出现后背肌肉劳损导致的骨头疼。外伤：后背受到撞击、摔倒等外伤时，可能会造成骨头挫伤、骨折等，从而引起后背骨头疼。要是从高处跌落，臀部或背部着地，就有可能导致后背骨头受伤疼痛。
脊柱病变导致
颈椎病：严重的颈椎病可能会牵扯到后背，引起后背骨头疼。有研究显示，约30%的颈椎病患者会出现上肢及后背放射性疼痛等症状。腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经时，也可能会引发后背相应部位的骨头疼。尤其是腰椎间盘突出比较严重的患者，后背骨头疼的情况较为常见。
内脏疾病牵涉
胆囊炎：胆囊发炎时，疼痛可能会放射到后背，导致后背骨头周围出现牵涉痛。一般胆囊炎发作时，除了右上腹疼痛，还可能有后背右上部骨头附近的疼痛。心脏病：某些心脏病，如心肌梗死，可能会表现为后背骨头疼。有资料表明，约1/3的心肌梗死患者会出现不典型的疼痛，其中就包括后背骨头疼。