控制近视度数不再加深的方法包括：
一、养成良好用眼习惯：
1.每天保证户外活动两小时以上。
2.严格控制近距离用眼时间，包括对手机和电脑的使用时长进行限制。
3.阅读写字时要保持正确姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，即胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸。
4.确保充足睡眠。
二、及时进行科学矫正：
1.近视患者通常需佩戴眼镜来矫正视力。
2.对于近视度数增长较快的青少年儿童，可选择离焦镜片或角膜塑形镜等，同时配合0.01%阿托品滴眼液进行治疗。
三、手术治疗：对于病理性超高度近视患者，如果近视度数增长过快且眼轴长度增长迅速，可考虑进行手术治疗，如后巩膜加固术。
需要注意的是，尽管有多种方法来控制近视度数不再增长，但并不能完全保证效果。所以，一旦出现近视，务必到医院眼科定期检查，遵循医生建议，及时进行科学防控，这样才有可能有效阻止近视度数的增长。