孕晚期手腕那个凸起的骨头通常指尺骨茎突。尺骨茎突上附有腕关节的韧带，构成尺侧韧带复合体，可维持腕关节功能稳定。导致尺骨茎突疼痛的原因众多，常见的有骨质增生、扭伤或外伤、腱鞘囊肿等。
一、骨质增生：孕妇运动时肌肉韧带等软组织受牵拉钙化后可能出现骨刺，从而引发刺痛。此时孕妇要注意休息，必要时需进行手术修复。
1.形成原因：运动时软组织牵拉钙化导致骨刺形成。
2.处理方式：注意休息，必要时手术。
二、扭伤或外伤：孕妇孕期身体不便，应避免劳动，否则极易受伤。若出现扭伤拉伤等情况，可在受伤处进行局部热敷，在患处涂抹扶他林软膏缓解疼痛，必要时使用支架固定以防止再次拉伤。
1.形成原因：孕期行动不便，劳动易致伤。
2.处理方式：局部热敷，涂扶他林软膏，必要时支架固定。
三、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿多数无明显症状，受肌腱挤压时会出现胀痛不适。囊肿并非肿瘤，随手腕活动会逐渐增大，减少手腕活动可在一定程度上使囊肿体积减小。增生明显或疼痛严重时，可手术切除，也可服用镇痛消炎药如活血止痛片等进行治疗。
1.症状表现：多数无症状，受挤压出现胀痛。
2.处理方式：减少活动可减小体积，严重时手术或药物治疗。
总之，孕晚期尺骨茎突疼痛的原因多样，需根据具体情况采取相应的措施进行处理和治疗。