宝宝吃什么对眼睛视力好，可分为食物和药物。对眼睛视力好的食物有猪肝、西兰花、胡萝卜等，这些食物富含大量维生素A，其对上皮细胞的细胞膜起稳定作用，维持上皮细胞形态完整和功能健全，还能构成视觉细胞内的感光物质，缺乏时会降低暗视能力，严重时可能致盲，所以宝宝多吃富含维生素A的食物对视力有益。对视力好的药物有维生素A软胶囊、鱼肝油等。若要保护宝宝眼睛视力，除食物外，可服用此类药物。宝宝眼睛视力不好，可能由长期使用电子设备或遗传因素导致，平时要减少电子产品使用频率，还应多吃新鲜果蔬，少吃辛辣刺激、过于油腻、过甜食物。
一、食物：
1.猪肝：富含维生素A，能稳定上皮细胞细胞膜，保证其形态和功能。
2.西兰花：含有大量维生素A，对眼睛视力有好处。
3.胡萝卜：同样含有丰富的维生素A，有助于维持眼睛正常功能。
二、药物：
1.维生素A软胶囊：可改善眼睛视力。
2.鱼肝油：对保护宝宝视力有作用。
总之，为了宝宝的眼睛视力健康，要注意饮食均衡，多吃对视力有益的食物，必要时可适当服用相关药物，同时要控制电子产品使用，养成良好的生活习惯。