1.排卵期计算：排卵期是指女性排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。一般来说，女性的排卵日会在下次月经来潮前的14天左右。如果你的月经周期比较规律，可以通过以下方法计算排卵期：
基础体温测量法：在每天早晨起床前，测量自己的基础体温，并记录下来。一般来说，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。
排卵试纸检测法：在月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。当试纸出现阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。
B超监测法：通过B超检查可以直接观察到卵泡的发育情况和排卵时间。
2.生男生女：目前没有科学方法可以准确预测胎儿的性别。胎儿的性别是由父母的染色体决定的，在受精时就已经确定了。生男生女的比例大致相等，而且性别选择也是不道德和不合法的。建议你以平和的心态对待胎儿的性别，无论生男生女，都应该给予他们同样的关爱和教育。