皮肤粗糙的原因有多种。一般来说，皮肤粗糙可能与皮肤缺水、角质层过厚以及一些疾病因素等有关。比如，正常皮肤角质层更新周期约为28天，但当皮肤新陈代谢缓慢时，角质层就会堆积，导致皮肤显得粗糙，大约有30%的人存在角质层代谢异常的情况。
皮肤缺水导致粗糙
皮肤自身保湿功能： 皮肤的角质层就像一层天然的屏障，其中的天然保湿因子能帮助锁住水分。如果皮肤缺乏水分，比如在干燥的环境中，或者身体饮水不足时，皮肤的保湿功能就会受到影响，进而变得粗糙。一般在干燥季节，皮肤缺水的情况更容易出现。环境因素影响： 长期处于干燥的气候环境中，像北方的秋冬季节，空气湿度低，皮肤表面的水分容易流失，从而导致皮肤粗糙。例如，在湿度低于40%的环境中，皮肤水分流失速度会加快。
角质层问题引发粗糙
角质层代谢异常： 当皮肤的新陈代谢出现问题时，角质层不能正常脱落，就会堆积在皮肤表面。比如，一些皮肤疾病会影响角质形成细胞的正常代谢，使得角质层过厚，皮肤摸起来粗糙不平。像银屑病患者就常常伴有角质层过度增生的情况。清洁过度影响： 过度清洁皮肤，比如频繁使用去角质产品或者用太热的水洗脸，会破坏皮肤的角质层，导致皮肤的屏障功能受损，进而使皮肤变得粗糙。一般建议每天洁面次数不要超过2次。
疾病因素导致粗糙
内分泌失调： 内分泌系统紊乱可能会影响皮肤的状态。例如，甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，会导致皮肤代谢减缓，出现皮肤干燥、粗糙的症状。大约有10% - 20%的甲状腺功能减退症患者会有皮肤粗糙的表现。维生素缺乏： 缺乏维生素A等营养物质也会引起皮肤粗糙。维生素A对皮肤的正常角化有重要作用，缺乏时皮肤会变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑等症状。一般成年人每天需要摄入约700 - 800微克的维生素A。