腰椎间盘突出的疗法需根据病情程度选择，一般轻度患者可先通过保守治疗缓解，约80%~90%的患者经保守治疗能改善症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2~3周，这样能减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，通常每周进行2~3次，每次牵引时间30~60分钟，但严重骨质疏松、高血压患者等需谨慎使用牵引。按摩推拿： 专业医师进行适当的按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但手法要轻柔，对于有腰椎不稳、椎管狭窄等情况的患者要慎用。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状，一般可以短期服用，比如布洛芬一般每次服用0.3~0.6克，每天3~4次，但有消化道溃疡病史的患者要慎用。
神经营养药物：
常用的有甲钴胺，它可以促进神经的修复，一般每次0.5毫克，每天3次，适用于神经根受压出现神经症状的患者。
手术治疗情况
手术适应证：
当保守治疗3~6个月无效，或者出现进行性加重的神经功能障碍，如肌肉无力逐渐加重、大小便失禁等情况时，需要考虑手术治疗。
手术方式：
常见的有微创椎间盘切除术，创伤较小，恢复相对较快；还有传统的开放性椎间盘切除术，适用于病情较复杂的情况。但手术都存在一定风险，如感染、神经损伤等。