左胳膊突然痛得抬不起来，可能由多种原因引起。比如肩周炎急性发作时，50岁左右人群较易出现，疼痛可能持续数周甚至更久。
可能的原因及初步判断
肌肉拉伤：
运动不当导致：比如突然进行大幅度的上肢运动，像打篮球时突然发力投篮，或者搬重物时姿势不正确，都可能造成左胳膊肌肉拉伤。这种情况下，拉伤部位会有明显压痛，活动时疼痛加剧。长期不良姿势：长时间保持伏案工作且姿势不正确，也可能引发左胳膊肌肉慢性拉伤，进而突然出现疼痛抬不起的情况。
颈椎病：
颈椎间盘突出压迫神经：颈椎退变导致椎间盘突出，当压迫到支配左胳膊的神经时，就会引起左胳膊疼痛、麻木且抬不起来。一般有长期低头等不良习惯的人更容易出现，可能还伴有颈部不适。神经根型颈椎病：这是颈椎病中较常见的类型，主要就是因为神经根受压出现上肢放射性疼痛，可导致左胳膊突然疼痛抬不起来。
肩周炎：
冻结肩阶段：肩周炎发展到一定程度进入冻结肩阶段，会出现肩关节僵硬、疼痛，导致左胳膊抬不起来。多见于40岁以上人群，女性相对多见，病情会逐渐进展。慢性炎症刺激：肩关节周围组织的慢性炎症刺激周围神经，也会引发疼痛，使得左胳膊活动受限。
应对建议
初步处理
如果左胳膊突然痛得抬不起来，首先要停止引起疼痛的活动，尽量让左胳膊休息。可以先进行局部冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
及时就医
应尽快前往医院就诊，医生一般会通过详细的问诊、体格检查以及可能的影像学检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，来明确病因。比如通过MRI可以清晰看到颈椎间盘情况、肩关节周围组织状况等，从而制定针对性的治疗方案。如果是颈椎病引起，可能会采取牵引、理疗等治疗；若是肌肉拉伤，可能会进行按摩、康复训练等；肩周炎则可能需要进行功能锻炼结合药物等综合治疗。