髌骨软化的医治方法需综合多方面来考量。一般来说，医治髌骨软化可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式。
非药物治疗有哪些方式
运动康复： 适当进行股四头肌的锻炼很重要，比如靠墙静蹲，每次可以坚持30秒左右，每天做3 - 4组。通过强化股四头肌，能更好地稳定髌骨，减轻髌骨的压力。另外，游泳也是不错的运动方式，像蛙泳，在游泳过程中膝关节的负重较小，又能锻炼到腿部肌肉。减轻体重： 如果体重超标，过重的体重会增加膝关节尤其是髌骨的负担。对于体重指数（BMI）超过正常范围（BMI正常范围一般是18.5 - 23.9）的患者，每减轻1公斤体重，膝关节所受压力大约能减少3 - 4公斤，所以减轻体重有助于缓解髌骨软化的症状。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可以缓解髌骨软化引起的疼痛症状。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应带来的疼痛，但要注意长期使用可能会有胃肠道不适等副作用。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖是常用的营养软骨药物，它可以参与软骨细胞内蛋白多糖的合成，有助于维护软骨的正常结构和功能，促进软骨的修复。
手术治疗适用情况
髌骨软骨切削术： 对于症状较为严重，经过保守治疗效果不佳的患者可以考虑。手术中会将病变的软骨切削掉，不过术后需要较长时间的康复训练来恢复膝关节的功能。一般适用于年轻、病变局限的患者。髌骨成形术： 如果髌骨软骨损伤面积较大，无法单纯切削，就可能需要进行髌骨成形术。通过对髌骨的形状进行修整，改善髌骨的受力情况，从而缓解症状。但手术有一定的风险，术后也需要严格按照康复计划进行康复。