眼睛浮肿多数是因疲劳导致，像过度使用手机电脑、晚上熬夜、睡眠不足等情况都会引发。而若长期眼睛浮肿，就需警惕肾功能或心脏功能障碍等疾病。下面来为大家介绍缓解眼睛浮肿的方法：
一、由过敏性疾病引起
1.湿敷：先烧一壶开水，让其自然冷却到室温；接着把洁净毛巾浸入室温的水中浸湿，然后拧至不滴水；再把湿毛巾理平放在眼睛外轻轻扶住，湿敷时间依患者感受而定，感觉毛巾不凉时可取下并重复操作。
二、由眼部外伤引起
1.冰敷：应在伤后48小时内进行。用毛巾把冰袋包裹好放在患侧眼外，轻柔扶住毛巾防止滑动。根据自身感觉控制冷敷时间，感觉特别凉时及时取下，稍作缓解后继续，
2.热敷：在受伤48小时后进行。用洁净毛巾包裹装有60℃-70℃左右热水的热水袋，放在患侧眼外，同样轻柔扶住毛巾。每次热敷约5-10分钟。
三、由系统疾病引起
1.及时就医：当发现双侧眼睛呈对称性浮肿时，要警惕心脏病或肾脏病的可能。这类患者除上述处理方法外，要尽快到相关科室诊治。
特别提示：
(1)冷敷及热敷时，要时刻观察局部情况，防止意外损伤。
(2)如果感到强烈不适要及时就医。
总结：眼睛浮肿可能由多种原因引起，针对不同病因有不同的缓解方法，同时在进行冷敷、热敷等操作时要注意安全和自身感受，如有特殊情况需及时就医。