脑袋长个包且一按就疼，通常是由毛囊炎、皮脂腺囊肿、痤疮等所导致。
一、毛囊炎：如果患者平时不注重局部卫生，那么就容易让细菌、病菌侵入毛囊从而引发炎症。这种疾病会致使脑袋上长个包且按压疼痛。治疗方面，需要依据医生的建议服用头孢氨苄、甲氧西林等药物。
二、皮脂腺囊肿：当患者出现脑袋长个包且一按就疼的状况时，常常要考虑是皮脂腺囊肿引起的。对于这种情况，患者一般可以在医生的建议下进行手术治疗，并且要定期到医院复查。
三、痤疮：要是患者经常食用辛辣食物，例如火锅、辣条等，就容易诱发痤疮，进而导致脑袋长个包且一按就疼。对此，可以按照医生的建议服用多西环素、米诺环素等药物来进行治疗。此外，患者在用药期间一定要注意，不能熬夜、抽烟、喝酒等，因为这些不良习惯会使病情加重，不利于身体恢复。
总之，当脑袋出现长包且按压疼痛的情况时，要及时明确原因，并根据具体情况进行相应的治疗和护理，同时要注意保持良好的生活习惯。