头上长个包一按就疼，可能是由以下原因引起：
1.头皮感染：头皮感染如疖、痈等，可导致局部红肿、疼痛。
2.头皮外伤：头皮受到外力撞击、切割等损伤，可引起头皮血肿，出现包块和疼痛。
3.头皮肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤也可能导致包块和疼痛。
4.其他：皮脂腺囊肿、脂肪瘤等也可能出现类似症状。
针对不同原因引起的头上长包一按就疼，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.头皮感染：根据感染的严重程度，医生可能会选择外用药物（如抗生素药膏）、口服药物（如抗生素）或局部切开引流等治疗方法。
2.头皮外伤：如果头皮损伤较轻，可先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。如果伤口较大或有出血，需要进行清创缝合，并注射破伤风抗毒素。
3.头皮肿瘤：一般需要手术切除肿瘤，并根据肿瘤的性质进行进一步的治疗（如放疗、化疗等）。
4.其他：皮脂腺囊肿和脂肪瘤通常需要手术切除。
需要注意的是，如果头上的包块持续不消失、逐渐增大、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，在日常生活中，要保持头皮清洁，避免搔抓和刺激头皮，防止感染和损伤。
总之，头上长个包一按就疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。