小腿骨折手术后可通过如下方法进行康复训练：
一、踝泵运动：
1.患者先取坐位。
2.进行跖屈脚踝动作，要使脚尖、脚背处在同一水平线。
3.接着做背伸脚踝，让脚尖向上勾，尽可能靠近小腿，且可适当停顿3至5秒。
4.重复上述步骤。
二、直腿抬高练习：
1.患者要取仰卧位，并保持双腿伸直。
2.用力将大腿肌肉绷紧，缓慢把患侧大腿抬高约20至30厘米。
3.坚持3至5秒钟后轻缓放下，以练习5至10分钟为佳。
在训练时需注意动作应缓慢且规律，切不可进行高强度训练，以免对术后恢复造成不良影响。康复期间应时刻密切关注自身状况，一旦出现明显肿胀、疼痛等情况，建议及时就医处理。
总结概况提示：文章主要介绍了小腿骨折手术后的两种康复训练方法，即踝泵运动和直腿抬高练习，详细说明了每种方法的具体操作步骤和注意事项，强调康复期间要关注自身情况以便及时处理异常。