根据你的需求，答案如下：
1.引言：如果怀疑自己感染新型冠状病毒，不必惊慌，可参考以下内容进行判断。
2.可能的症状：感染新型冠状病毒后，部分患者可能出现发热、乏力、干咳等症状，少数患者可能伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。但这些症状并不特异，也可能出现在其他上呼吸道感染或消化系统疾病中。
3.传播途径：新型冠状病毒主要通过飞沫传播和密切接触传播，气溶胶和消化道等传播途径尚待明确。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下，存在经气溶胶传播的可能。如果您近期没有去过疫情高发地区，也没有与确诊或疑似病例的密切接触史，感染的可能性较小。
4.就医建议：如果您有发热、咳嗽等症状，且怀疑自己感染新型冠状病毒，应及时就医。就医时应佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。到医院后，应如实告知医生您的症状、旅行史和接触史等信息。医院会根据您的情况进行相应的检查和治疗。
5.自我隔离：如果您不能确定自己是否感染新型冠状病毒，但有发热、咳嗽等症状，应采取自我隔离措施，避免与他人接触。同时，应密切观察自己的症状变化，如果症状加重，应及时就医。
6.心理支持：感染新型冠状病毒可能会给您带来心理压力，您可能会感到焦虑、恐惧等。在这个时候，您可以寻求家人和朋友的支持，也可以通过阅读相关资料、观看视频等方式了解新型冠状病毒的相关知识，缓解心理压力。
7.结论：如果您怀疑自己感染新型冠状病毒，应及时就医或采取自我隔离措施，并保持良好的心态。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免前往人员密集的场所。