怀疑自己感染新型冠状病毒时，应采取以下措施：
1.自我隔离：立即停止外出活动，避免与他人接触。佩戴口罩，尽量待在通风良好的单独房间内。
2.联系医疗机构：及时联系当地的医疗机构或拨打发热门诊电话，告知他们你的症状和接触史。遵循医生的建议进行下一步的处理。
3.配合调查：如实提供个人信息和接触史，包括近期的旅行史、与确诊病例的接触史等。这有助于医疗机构进行准确的诊断和采取适当的措施。
4.注意症状观察：密切关注自己的症状变化，包括体温、咳嗽、呼吸困难等。记录症状出现的时间和持续时间。
5.避免恐慌：保持冷静，避免过度焦虑和恐慌。新型冠状病毒感染的大多数病例是轻症，可以通过适当的治疗和自我护理恢复健康。
6.遵循医生的建议：如果被确诊感染新型冠状病毒，应严格按照医生的指示进行治疗和隔离。遵循医嘱，按时服药，注意休息和营养。
7.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液彻底清洁双手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
8.避免传播：尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状出现期间。避免前往人群密集的场所，如商场、电影院等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对自己的健康状况存在疑虑，应及时寻求专业医疗帮助。同时，遵循当地政府和卫生部门的指导，以确保自身和他人的健康安全。