牙齿疼烂了首先要尽快去口腔科就诊，一般来说，根据牙齿腐烂的程度不同处理方式不同。如果是浅龋，可能简单充填即可；中龋和深龋则需要先安抚再充填；要是已经波及牙髓，可能需要做根管治疗等。
牙齿腐烂的程度判断
浅龋： 牙齿表面有白垩色或黄褐色斑点，患者一般无明显自觉症状，用探针检查时有粗糙感。这时候及时补牙，效果较好，花费相对较少，大概几百元就能解决。中龋： 病变已达牙本质浅层，患者遇冷、热、酸、甜刺激时会有敏感症状，但刺激去除后症状立即消失。治疗相对浅龋复杂一点，费用可能在几百到一千多元不等。深龋： 病变进展到牙本质深层，患者对刺激反应较中龋更明显，有明显的酸甜刺激痛和食物嵌入痛，但无自发痛。治疗需要先判断牙髓状况，若牙髓活力正常，可能需要垫底后充填，费用根据材料等因素有所不同，大概几百到上千元。
不同腐烂程度的处理方式
浅龋处理： 医生会用专业工具去除龋坏组织，然后用补牙材料进行充填。常用的补牙材料有树脂材料等，操作时间较短，一般几十分钟就能完成。中龋处理： 先去除龋坏组织，然后可能需要用护髓材料垫底，再用补牙材料充填。如果龋坏较深接近牙髓，可能需要先观察一段时间，看牙髓有无反应，再决定后续治疗。深龋处理： 如果牙髓活力测试正常，会先垫底再充填。如果牙髓有充血等反应，可能需要先安抚治疗，观察1 - 2周，待症状消失后再充填。要是已经引起牙髓炎，那就需要做根管治疗了。根管治疗一般需要就诊2 - 3次，费用相对较高，大概在一千到三千多元不等。
日常预防牙齿腐烂的方法
保持口腔卫生： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，要使用巴氏刷牙法，将牙齿的每个面都刷到。还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，每天至少使用1次牙线。控制饮食： 减少含糖食物和饮料的摄入，尤其是在两餐之间。少吃黏性大的食物，如软糖等，因为这些食物容易附着在牙齿表面，滋生细菌导致龋齿。定期口腔检查： 建议每6 - 12个月进行一次口腔检查，及时发现牙齿早期的问题，如浅龋等，做到早发现早治疗，避免牙齿进一步腐烂加重病情。