要分辨月经还是流产，可以从多个方面入手。首先，正常月经具有一定的周期性，一般周期在21~35天，经期持续2~8天，经量约20~60毫升。而流产的阴道出血时间可能不规律，且经量可能与正常月经不同。
出血情况对比
出血量方面：正常月经的经量相对较为稳定，一般每天更换卫生巾的次数在4~6次左右，每次月经量中等。而流产时的出血量可能会比正常月经多，有的可能会出现大量出血，甚至超过正常月经量的2倍以上，且出血可能呈持续性或间歇性增多。出血颜色方面：正常月经血一般是暗红色，除了血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液等。而流产的出血颜色可能偏鲜红，或者有血块出现，血块颜色可能较暗。
伴随症状差异
腹痛表现：正常月经时可能会有轻微的下腹坠胀感或隐痛，一般可以忍受。而流产时往往会伴有较明显的下腹疼痛，疼痛程度可能较重，有的还会出现阵发性的下腹绞痛，疼痛持续时间较长且难以缓解。其他伴随症状：正常月经通常没有恶心、呕吐等明显的全身症状。而流产时除了腹痛外，可能还会伴有恶心、呕吐、头晕等不适症状，尤其是难免流产或不全流产时，身体不适可能更明显。
妊娠相关指标检测
验孕棒检测：如果平时有性生活且月经推迟，怀疑是流产的话，可以用验孕棒检测是否怀孕。正常月经时验孕棒应该是阴性。而如果是流产，验孕棒往往会呈现阳性或弱阳性结果。血HCG检查：通过抽血检测血HCG水平也能辅助判断。正常月经时血HCG处于非妊娠状态的水平，一般小于5IU/L。而流产时血HCG水平会高于正常非妊娠水平，并且会随着流产情况的不同而有不同的变化趋势，比如完全流产后血HCG会逐渐下降至正常，而不全流产时血HCG可能持续在较高水平。