产后月经恢复因人而异，一般来说可以通过以下几个特点来分辨：
1.时间：产后月经恢复的时间因个体差异而异，早的可能在产后6周左右，晚的可能在产后1年左右。如果在1年以后还没有恢复月经，需要及时就医。
2.量：产后月经的量可能会比产前有所变化，有些人可能会月经量增多，有些人可能会月经量减少，这都是正常的。
3.周期：产后月经的周期也可能会发生变化，有些人可能会月经周期缩短，有些人可能会月经周期延长，这也是正常的。
4.颜色：产后月经的颜色可能会比产前有所变化，有些人可能会月经颜色加深，有些人可能会月经颜色变浅，这也是正常的。
5.其他症状：产后月经恢复时，有些人可能会伴有痛经、乳房胀痛、情绪波动等症状，这也是正常的。
需要注意的是，如果产后月经恢复后出现异常，如月经量过多、过少、周期不规律、颜色异常等，或者伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，以便排除其他疾病的可能。