睡一觉起来左眼皮肿了，可能与以下原因有关：
1.过敏：如果睡前使用了新的化妆品、护肤品，或接触了花粉、尘螨等过敏原，可能会引起过敏反应，导致眼皮肿胀。此外，蚊虫叮咬也可能导致眼皮肿胀。
2.感染：如果眼皮受到细菌、病毒等感染，可能会引起炎症，导致眼皮肿胀、发红、疼痛等症状。
3.睡眠不足：如果睡眠时间不足或睡眠质量差，可能会导致眼皮肿胀。
4.肾脏疾病：肾脏疾病可能导致体内水分潴留，引起眼皮肿胀。
5.心脏疾病：心脏疾病也可能导致血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
6.内分泌失调：内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，引起眼皮肿胀。
7.其他：外伤、血管性水肿等也可能导致眼皮肿胀。
如果眼皮肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度用眼。同时，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。如果对某些化妆品或护肤品过敏，应避免使用。此外，应注意饮食健康，避免食用过多的高盐、高糖食物，以保持体内水分平衡。