一、手臂上出现白点的可能原因
1.白癜风：这是一种常见的后天性色素脱失性皮肤疾病，发病机制尚不明确，可能与自身免疫、遗传、神经精神因素等有关。任何年龄、性别均可发病，有家族史、长期精神压力大、生活不规律的人群相对高发。
2.白色糠疹：多发生于儿童及青少年，可能与皮肤干燥、日晒、感染等因素有关。常见于面部，也可发生于手臂等部位。好发于皮肤较干燥、户外活动多且不注意防晒的人群。
3.花斑糠疹：由马拉色菌感染引起，高温潮湿、出汗多、油性皮肤及免疫力低下人群易患。青壮年男性相对多发，常夏重冬轻。
4.贫血痣：一种先天性的局限性色素减退斑，一般自幼发病，摩擦患部时周围皮肤充血而白斑处不会发红，可与其他白斑鉴别。
5.老年性白斑：常见于中老年人，随年龄增长皮肤中的黑素细胞功能逐渐衰退，从而出现圆形或椭圆形白斑，一般无自觉症状。
二、手臂白点的检查方法
1.伍德灯检查：通过含氢化镍的滤片获得320400nm长波紫外线，不同皮肤疾病在伍德灯下会有不同表现，如白癜风在伍德灯下呈亮白色荧光，花斑糠疹呈棕黄色或黄白色荧光。
2.皮肤镜检查：可以观察皮肤表面和表皮、真皮乳头层的色素和血管等结构，辅助诊断皮肤疾病，对白色糠疹、白癜风等的鉴别诊断有一定意义。
3.真菌学检查：若怀疑花斑糠疹，通过刮取皮损处鳞屑，进行真菌镜检或培养，查找马拉色菌以明确诊断。
4.组织病理学检查：对于诊断困难的病例，切取部分病变皮肤组织进行病理检查，明确病变性质，如判断是否为白癜风等。
三、针对不同原因的治疗方法
1.白癜风：
药物治疗：外用糖皮质激素如卤米松乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。
光疗：窄谱中波紫外线（NBUVB）、308准分子激光等。
手术治疗：适用于稳定期白癜风患者，如自体表皮移植术等。
2.白色糠疹：
一般无需特殊治疗，可自行消退。平时注意皮肤保湿，可外用尿素软膏等。若有炎症或瘙痒，可外用弱效糖皮质激素如地奈德乳膏。
3.花斑糠疹：
外用抗真菌药物如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏。病情严重者可口服抗真菌药如伊曲康唑。
4.贫血痣：一般无需治疗，若影响美观，可考虑遮盖剂或美容手术。
5.老年性白斑：通常无需治疗，若追求美观，可使用遮盖剂。
四、生活方式建议
1.防晒：无论何种原因导致的手臂白点，都应注意防晒，避免紫外线过度照射加重病情。可使用物理防晒如遮阳伞、防晒衣，化学防晒可选择合适的防晒霜。
2.皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免过度清洁和使用刺激性强的洗护用品。洗澡水温不宜过高，洗澡后及时涂抹润肤霜。
3.健康生活：保持规律作息，避免熬夜，均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物。适当运动，增强体质，提高免疫力。
五、特殊人群提示
1.儿童：若儿童手臂出现白点，家长应及时带孩子就医，避免自行用药。因儿童皮肤娇嫩，药物选择和使用需谨慎。白色糠疹在儿童中较为常见，平时要注意孩子皮肤保湿和防晒。避免孩子搔抓皮肤，以防感染。
2.孕妇：孕妇手臂出现白点，应避免自行使用药物。就诊时告知医生自己的怀孕情况，医生会选择对胎儿影响小的检查和治疗方法。若为白癜风等疾病，心理上可能会有压力，要保持良好心态，过度焦虑可能影响病情。
3.老年人：老年性白斑虽一般无需治疗，但老年人皮肤较薄且脆弱，要注意保护皮肤，避免外伤。若白点出现异常变化如增大、破溃等，应及时就医。平时适当增加户外活动，促进维生素D合成，但要注意防晒。