吃虾时可以同时摄入维生素C，但需要注意摄入量。
虾是一种富含蛋白质和营养的海鲜，但同时也含有一定量的五价砷。一般情况下，五价砷对人体是无害的。然而，当五价砷与维生素C一起摄入时，维生素C可以将五价砷还原为三价砷，即砒霜。虽然砒霜在一定剂量下对人体是有毒的，但虾和维生素C同时摄入所产生的砒霜含量通常非常低，不会对健康造成明显影响。
然而，对于某些人群，如患有某些疾病或正在服用特定药物的人，可能需要更加谨慎。例如，患有痛风、关节炎或肾脏疾病的人应避免同时摄入大量的虾和维生素C，因为这可能会加重病情。此外，某些药物可能会与维生素C发生相互作用，影响药效或增加副作用。如果正在服用药物，最好在食用虾和维生素C之前咨询医生或药剂师的建议。
总的来说，对于大多数人来说，适量食用虾和维生素C是安全的，但要注意摄入量和个人身体状况。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医疗保健提供者的意见。