孕妇发烧时可先通过物理降温来尝试降温，比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间可保持5~10分钟，每隔15~20分钟重复一次。
物理降温方法
温水擦浴： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，轻轻擦拭孕妇的皮肤。重点擦拭大血管走行的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等，这些部位血液循环丰富，通过擦拭能帮助散热。一般擦拭时间可持续10~15分钟。使用退热贴： 退热贴中的成分可通过凝胶中水分的蒸发带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在孕妇的额头，能帮助降低头部温度，缓解发烧带来的不适，而且退热贴相对比较安全，对孕妇和胎儿一般没有明显不良影响。
注意事项
避免使用酒精擦浴： 孕妇发烧时不能用酒精擦浴，因为酒精可以通过皮肤吸收，可能会对胎儿产生不良影响。注意保暖与通风： 在物理降温过程中，要注意给孕妇适当保暖，避免着凉，但也要保持室内空气流通，让室内温度保持在22~24℃左右，湿度在50%~60%为宜，这样有利于孕妇散热。
及时就医情况
如果孕妇发烧体温超过38.5℃，或者经过物理降温后体温没有下降反而持续升高，又或者伴有咳嗽、咳痰、头痛、寒战等其他不适症状时，应及时前往医院就诊。医生会根据孕妇的具体情况进行详细检查，比如血常规等，以明确发烧的原因，并采取合适的治疗措施，比如在必要时可能会使用对胎儿影响较小的药物来进行治疗。