肛门外面长了一个小肉球，可能是以下几种情况导致。比如常见的外痔，其中结缔组织性外痔，多是肛门缘皮肤皱襞增厚形成的皮赘，一般没有明显症状，偶尔会有瘙痒感；静脉曲张性外痔，是肛门皮下静脉丛扩张形成的柔软团块，久坐、久站后可能会增大。
痔疮导致的肉球
结缔组织性外痔： 多是因为肛门局部慢性炎症刺激，使肛门缘皮肤皱襞反复发炎、肿胀，纤维组织增生形成。一般不需要特殊治疗，但要注意保持肛门清洁，避免刺激，如果发生炎症肿痛时，可温水坐浴，每天1 - 2次，每次15分钟左右，能缓解不适。静脉曲张性外痔： 通常是由于排便时用力过度、妊娠等原因，导致肛门皮下静脉丛血液回流受阻，淤积形成。平时要避免长时间站立或久坐，适当进行提肛运动，每次提肛5 - 10秒，每天做3 - 4组，每组10 - 15次，有助于改善肛周血液循环。
肛乳头瘤引起的肉球
肛乳头瘤是肛乳头因慢性炎症刺激逐渐增大形成的良性肿瘤。一般小的肛乳头瘤可能没有明显症状，较大的肛乳头瘤可脱出肛门外，形成肉球样肿物。如果肛乳头瘤反复脱出，伴有疼痛、便血等症状，可能需要手术切除。平时要注意保持大便通畅，避免便秘，多吃蔬菜水果，每天饮水量保持在1500 - 2000毫升左右，有助于减少对肛门的刺激。
尖锐湿疣导致的肉球
尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，肛门周围也是好发部位之一。会在肛门周围出现单个或多个淡红色小丘疹，逐渐增大增多，形成菜花状、乳头状的肉球样赘生物。患者多有不洁性生活史，一旦发现应避免性行为，及时就医，可通过激光、冷冻等方法治疗。同时，性伴侣也需要一起检查治疗，防止交叉感染。