椎间盘膨出的治疗方法有多种，一般可以通过非手术治疗和手术治疗等方式来处理。非手术治疗中，康复理疗是常见的方法之一，比如牵引治疗，通常可以每周进行2-3次，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对周围组织的压力，缓解症状。
康复理疗治疗
牵引治疗： 通过专门的牵引设备，拉开椎间隙，减轻椎间盘对周围神经等组织的压力，一般每周可进行2 - 3次。按摩推拿： 专业的按摩师进行适度的推拿按摩，能放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但要注意力度和手法，避免加重病情。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可以缓解椎间盘膨出引起的疼痛和炎症，这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应。营养神经药物： 甲钴胺等药物可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般可以长期服用，但需遵循医生指导。
手术治疗情况
微创手术： 对于一些病情较为严重，经保守治疗无效的患者可以考虑微创手术，如椎间孔镜下髓核摘除术等。微创手术具有创伤小、恢复快的特点，一般术后1 - 2周可逐渐恢复基本活动。传统开放手术： 对于病情非常严重，椎间盘膨出导致神经严重受压等情况，可能需要进行传统开放手术，但这种手术创伤相对较大，恢复时间也较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复正常活动。