椎间盘膨出的治疗方法有多种，一般可通过非手术治疗和手术治疗来改善。首段可以这样写：椎间盘膨出的治疗需根据具体情况选择，通常非手术治疗是首选，比如约80% - 90%的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置对脊柱施加拉力，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每周进行2 - 3次，每次牵引时间约30 - 60分钟。按摩推拿： 专业医生进行适当的按摩推拿，可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意避免暴力推拿，以免加重病情。
非手术治疗之药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能减轻椎间盘膨出引起的炎症和疼痛，缓解患者的不适症状。不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，可营养受损的神经，促进神经功能的恢复，有助于改善因椎间盘膨出导致的神经症状。
手术治疗情况
手术适应证： 当患者出现严重的神经根压迫症状，如剧烈疼痛、肌肉无力进行性加重，经长时间非手术治疗无效时，就需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的有微创椎间孔镜手术等，这种手术创伤小，恢复相对较快；还有传统的开放手术，适用于病情较为复杂的情况，但创伤相对较大，恢复时间也较长。