体温36.4°C是正常的。一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别、活动等因素而有所不同。腋下体温的正常范围为36℃~37℃，口腔体温的正常范围为36.3℃~37.2℃，而直肠体温的正常范围为36.5℃~37.7℃。
需要注意的是，以下情况可能会影响体温的测量结果：
测量时间：测量体温的时间不同，结果也可能有所差异。一般来说，在早晨起床后、安静状态下测量的体温较为稳定。
测量部位：不同的测量部位，体温也会有所不同。腋下体温较为常用，但可能会受到外界环境的影响，而口腔和直肠体温则相对较为准确。
其他因素：剧烈运动、情绪激动、进食、饮酒、使用某些药物等都可能导致体温升高。此外，环境温度过高、过度保暖等也可能使体温升高。
如果体温持续升高或出现其他异常症状，如发热、寒战、咳嗽、乏力等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在测量体温时，应按照正确的方法进行测量，并注意保持环境稳定和测量时间的一致性。如果对体温的测量结果有疑问，可咨询医生或专业人士。