体温364度是正常的。体温364度属于正常范围，通常情况下，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。
口腔舌下温度为36.3℃~37.2℃，直肠温度为36.5℃~37.7℃，腋窝温度为36.0℃~37.0℃。在一天中，体温也会有一定的波动，一般在清晨2~6时体温最低，下午6~8时体温最高，但波动范围不超过1℃。
此外，以下因素也可能影响体温：
年龄：儿童的体温略高于成年人，老年人的体温略低于成年人。
性别：女性的体温在月经前期和妊娠早期略高于正常，排卵期较低。
运动：剧烈运动、劳动或进餐后体温会略有升高。
环境温度：高温环境下，体温可略升高。
如果你的体温持续高于37.3℃或低于36.0℃，或出现其他不适症状，如寒战、咳嗽、头痛、乏力等，可能是身体出现了问题，建议及时就医。同时，测量体温时需要注意正确的方法，以确保测量结果的准确性。
需要注意的是，每个人的身体状况和体温调节机制都有所不同，如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。