月经来前十天小腹坠痛，可能是以下原因引起：
1.经前期综合征：
这是一种生理现象，通常在月经来潮前7~14天出现，在行经前2~3天加重，有时还伴有乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等症状。
其主要原因是月经来潮前，体内的激素水平发生变化，导致盆腔组织水肿、充血，从而引起腹痛。
对于这种情况，一般不需要特殊治疗，注意休息、避免劳累、保证充足的睡眠、清淡饮食即可。
2.排卵痛：
部分女性在排卵时，会出现下腹疼痛，这是由于排卵时卵子突破卵泡，卵泡液对腹膜的刺激引起的。
这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短，可自行缓解。
如果疼痛比较严重，或伴有其他不适症状，如阴道出血、白带异常等，可能是其他疾病引起，需要及时就医。
3.其他：
子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，也可能导致月经来前十天小腹坠痛。
此外，精神因素、情绪波动、环境改变等，也可能影响月经周期和经前期的症状。
如果小腹坠痛症状持续不缓解，或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。