宝宝睡觉烦躁搓脸抓头可能由多种原因引起。一般来说，常见原因包括皮肤不适、环境因素、身体不适等。
皮肤方面的原因
皮肤干燥： 如果宝宝的皮肤比较干燥，尤其是在秋冬季节，皮肤缺乏水分就可能会让宝宝感到不适，从而在睡觉的时候出现烦躁搓脸抓头的情况。婴儿的皮肤屏障功能还不完善，更容易受外界影响导致干燥。湿疹： 宝宝长湿疹时，皮肤会有瘙痒感。湿疹好发于头面部等部位，当湿疹发作时，宝宝在睡觉时就会因为局部皮肤瘙痒而搓脸抓头。湿疹的发生可能与宝宝的过敏体质等有关。
环境因素影响
温度不适： 宝宝睡觉的环境温度过高或过低都可能让他们不舒服。比如室温在25℃以上，宝宝会感觉热，就容易烦躁不安并搓脸抓头；而室温低于20℃，宝宝会觉得冷，也会通过这些动作来表达不适。光线过强： 夜间如果宝宝睡觉的环境光线太亮，即使是微弱的光线也可能干扰宝宝睡眠，导致他们烦躁，出现搓脸抓头的情况。
身体不适导致
饥饿或过饱： 宝宝睡前没吃饱，处于饥饿状态会睡觉不踏实，出现烦躁搓脸抓头；但如果睡前吃得过饱，肚子不舒服，也会影响睡眠，引起不适表现。一般建议宝宝睡前2 - 3小时适量进食，避免过饥或过饱。鼻塞： 宝宝如果鼻塞，呼吸不畅，在睡觉的时候就会因为呼吸问题而感到烦躁，通过搓脸抓头来试图缓解不适。比如宝宝可能因为感冒等原因导致鼻腔分泌物增多引起鼻塞。