眼睛总感觉有东西，引发这种情况的原因多种多样。常见的包括眼睛干燥、眼结膜炎、眼睑炎、异物感、角膜炎、眼睛疲劳等。这些状况大多可通过一些简便处理得到缓解。
一、眼睛干燥会导致有异物感。此时可选用人工泪液来滋润眼睛，保持眼部湿润，从而减轻不适。
二、眼结膜炎和眼睑炎是产生异物感的常见病因。这两种病症通常伴有眼睛红肿、分泌物增多等表现。其治疗一般是使用抗生素眼药水或眼膏。
三、异物感可能源于眼睛表面的微小异物，如眼睫毛、灰尘等。若眼中有异物，切勿用手揉眼，可尝试用清水冲洗，若仍感不适，需马上就医。
四、角膜炎是严重眼病，可能引起异物感。若还伴有视力下降、眼痛等症状，应即刻就医。
五、长时间看电脑或阅读导致眼睛疲劳，也可能出现异物感。这时应适当休息，做做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
总之，眼睛有异物感可能由多种原因造成。若通过简单处理无法缓解，或者眼部出现红肿、疼痛、视力下降等症状，应立即就医，以防延误病情。