按摩风池穴、风府穴、天柱穴等穴位可以一定程度上缓解后脑勺疼的症状。以下是具体介绍：
1.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。按摩风池穴可以改善后脑勺疼、头晕、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕等症状。
2.风府穴：位于后发际正中直上1寸。按摩风府穴可以改善后脑勺疼、颈项强痛、目眩、鼻塞、鼻出血、中风、癫狂、疟疾等症状。
3.天柱穴：位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。按摩天柱穴可以改善后脑勺疼、颈部酸痛、落枕、肩背疼痛、眩晕、感冒等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解后脑勺疼的症状，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。