女孩子11周岁来月经仍可长高。此时处于生长发育高峰期，在饮食方面，要注重营养物质均衡摄入，尤其要确保钙、维生素等微量元素摄入充足，如此更利于长高。同时，每天要保持良好作息习惯，按时入睡且保证充足睡眠，这样能促使体内分泌更多生长激素，也对长高有益。日常生活中，还应多参加户外锻炼以增强体质。但若女孩有性早熟情况，可能身高就不再生长了，主要是骨骺提前闭合所致。
一、饮食方面：
1.要增加营养物质的均衡摄入，因为这是生长发育高峰时期。
2.特别是钙、维生素等微量元素的摄入要充足，比如多吃富含钙的食物如奶制品、豆制品等，多吃富含维生素的蔬菜水果等。
二、作息方面：
1.每天要保持良好的作息习惯，按照规定时间入睡。
2.要保持充足的睡眠，这样能促进生长激素分泌。
三、锻炼方面：
1.在日常生活中要多参加户外锻炼。
2.户外锻炼可以增强体质。
四、性早熟方面：
1.如果女孩有性早熟情况，身高有可能不会再生长。
2.原因是骨骺会提前闭合。
总之，11周岁来月经的女孩子还有长高的可能，要从饮食、作息、锻炼等方面做好，同时要关注是否有性早熟情况。