怀孕五个月肚子发紧发硬，其原因可能包括正常现象、假性宫缩以及先兆流产等。
一、正常现象：在怀孕五个月时，胎动次数显著增多。当胎儿活动的幅度较大且频率较高时，孕妇的肚子会随着胎儿的大幅度活动而出现发紧发硬的情况，这属于正常的生理表现。
二、假性宫缩：此时胎儿发育速度较快，子宫明显增大，增大的子宫会对周围组织韧带产生牵拉刺激，从而容易引发假性宫缩。主要表现为轻微的肚子发紧发硬，通常不会伴有腹痛和阴道出血现象。
三、先兆流产：怀孕五个月可能因意外碰撞等因素而导致出现先兆流产。这种情况下，不仅会有肚子发紧发硬的表现，还会伴有显著的腹痛以及阴道出血现象。
如果怀孕五个月时肚子发紧发硬的持续时间较长，并且同时伴有阴道出血以及腹痛等表现，就需要及时就医，应由医生指导进行积极的保胎治疗。
总之，怀孕五个月出现肚子发紧发硬的情况，需要根据具体的表现来判断原因，并采取相应的措施。如果有异常症状，一定要及时寻求专业医生的帮助。