头皮上长小红疙瘩一按就疼，可能是以下原因引起：
1.毛囊炎：
毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，常见于头皮、面部、臀部等部位。
症状包括毛囊周围的红肿、疼痛，红疙瘩顶部可能有白色脓疱。
搔抓或挤压红疙瘩可能导致疼痛加重，并可能引发感染扩散。
2.疖子：
疖子是一种毛囊及其周围组织的化脓性感染，通常由金黄色葡萄球菌引起。
初期表现为红肿、疼痛的小疙瘩，逐渐形成脓疱。
按压疖子会导致疼痛加剧，脓液成熟后可自行破溃排出。
3.头皮过敏：
对洗发水、护发产品、染发剂等过敏可能导致头皮过敏反应。
症状包括头皮瘙痒、红肿、红疙瘩，按压时疼痛。
去除过敏原后，症状通常会逐渐缓解。
4.其他原因：
头皮感染、病毒感染、皮脂腺囊肿等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
在日常生活中，应保持头皮清洁，避免搔抓和挤压红疙瘩，选择温和的洗发水和护发产品，避免过度烫染头发。如果有过敏史，应注意避免接触过敏原。同时，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防头皮问题的发生。