艾灸治疗失眠常选用涌泉穴、百会穴、神庭穴等穴位，且艾灸取穴需遵医嘱。
一、涌泉穴：是足少阴肾经的常用腧穴，位置在足底部，蜷足时足前部凹陷处。其具有开窍、泻热、降逆等功效，可主治肺系病证、大便难、小便不利、奔豚气等。在现代，常被用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，是急救穴之一。
1.位置：足底部，蜷足时足前部凹陷处。
2.功效：开窍、泻热、降逆。
3.主治病症：肺系病证、大便难、小便不利、奔豚气，以及现代的休克、高血压、失眠等多种病症。
二、百会穴：属于督脉，位于头部，前发际正中直上5寸。具有开窍醒脑、回阳固脱的功效，其主治疾病包括头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
1.位置：头部，前发际正中直上5寸。
2.功效：开窍醒脑、回阳固脱。
3.主治病症：头痛、多种与血压相关病症、宿醉、失眠等。
三、神庭穴：属于督脉，在头部，当前发际正中直上0.5寸。具有清头散风、镇静安神的功效，可主治癫痫、惊悸、失眠、头痛、眩晕、鼻渊等。
1.位置：头部，当前发际正中直上0.5寸。
2.功效：清头散风、镇静安神。
3.主治病症：癫痫、惊悸、失眠等多种病症。
总之，艾灸这些穴位对治疗失眠有一定帮助，但具体操作应在专业人士指导下进行。