后背发紧、不舒服可能由筋膜炎、颈椎病、增生性骨关节病等因素引起。
一、筋膜炎：
筋膜炎可在人体多处发生，颈肩和腰背部较为多见，主要症状是疼痛。当后背出现筋膜炎时，可能会有发紧和不舒服的表现。治疗上，可遵医嘱使用布洛芬片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物，这些药物具有抗炎、镇痛的作用，能有效缓解症状。
二、颈椎病：
通常与颈椎劳损、骨质增生、椎间盘突出等有关，患者除了颈部疼痛外，还可能出现肩部疼痛等情况，因此后背发紧、不舒服可能是颈椎病导致。针对颈椎病，可按医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钾片、美洛昔康片等药物来缓解疼痛等不适。
三、增生性骨关节病：
主要呈现出关节疼痛、僵硬等症状，而后背发紧、不舒服也可能是由增生性骨关节病所引起。在治疗方面，可遵医嘱使用双氯芬酸钾片、布洛芬片、维生素B1片等药物，以改善症状。
总之，当后背出现发紧、不舒服时，可能是以上这些疾病导致的，应及时就医，明确具体病因后进行针对性的治疗。