耳石症通常可依据症状自行初步判断。患者在患耳石症初期，体位改变时往往会出现旋转性眩晕、头晕等表现，不过持续时间较短。严重情况下，头部稍有晃动就会有眩晕感，持续时间可能稍长些，一般约在一分钟左右。患者还会伴有恶心、呕吐等异常症状。所以当患者有头晕、恶心、呕吐等症状时，应及时前往医院，通过相关检查来确定是否患耳石症，以便尽早对症治疗，避免延误病情。症状较轻的患者，可在医生指导下使用异丙嗪片、银杏叶滴丸等药物进行治疗，也可由专业医师进行手法复位，严重时还可通过半规管阻塞术的方式予以治疗。同时，家人要与患者及时进行心理沟通，让其保持积极乐观的心态，减少心理压力，避免过度劳累。此外，要注意做好护理，防止摔倒，以免造成二次损伤。
一、耳石症的判断：
1.初期表现：体位变化时出现旋转性眩晕、头晕等，持续时间短。
2.严重时：头部晃动即出现眩晕，持续约一分钟，伴有恶心、呕吐症状。
二、应对措施：
1.及时就医检查确诊。
2.治疗方法：
(1)症状轻微：可遵医嘱服用异丙嗪片、银杏叶滴丸等药物。
(2)手法复位：由专业医师操作。
(3)严重时：采用半规管阻塞术。
三、其他注意事项：
1.家人与患者心理沟通，保持乐观心态，减少压力。
2.避免劳累过度。
3.注意护理，防止摔倒致二度损伤。
总之，对于耳石症要及时发现和正确处理，在治疗的同时注意各方面的细节，以促进患者的康复。