黑眼圈最近特别厉害可能由多种原因引起。比如长期熬夜的人，通常连续熬夜超过24小时后，就容易出现明显黑眼圈。
一、睡眠因素导致
睡眠不足： 长期睡眠不足是导致黑眼圈加重的常见原因。如果每晚睡眠时间少于6小时，眼部周围血液循环不畅，就容易形成黑眼圈。比如一些熬夜工作或学习的人群，连续熬夜几天后，黑眼圈会格外明显。睡眠质量差： 即使睡眠时间足够，但睡眠质量不好，如频繁醒来、多梦等，也会影响眼部血液循环，使得黑眼圈加重。比如有睡眠障碍的人，即便睡了7 - 8小时，也可能因睡眠浅而出现明显黑眼圈。
二、生活习惯因素
用眼过度： 长时间使用电子设备，像每天使用手机、电脑超过6小时，眼睛得不到充分休息，眼周肌肉紧张，血液循环不畅，容易出现黑眼圈。例如一些长时间面对电脑工作的上班族，每天盯着屏幕数小时，黑眼圈问题较为突出。饮食不均衡： 饮食中缺乏维生素A、C、E等营养素，会影响眼部皮肤的健康，导致黑眼圈加重。比如长期挑食、节食的人，就可能因营养摄入不足出现黑眼圈。
三、疾病因素
肾脏疾病： 患有慢性肾炎等肾脏疾病时，肾脏功能受损，体内代谢废物排出不畅，可能会导致黑眼圈。一般肾脏疾病引起的黑眼圈往往是长期存在且较难消退的，同时可能还伴有水肿、蛋白尿等其他症状。肝病： 肝功能异常的人，也可能出现黑眼圈。比如患有肝硬化等肝病时，肝脏对雌激素的灭活功能下降，体内雌激素水平升高，会导致眼周血管扩张，出现黑眼圈。