坐月子期间肩膀发凉，可通过以下措施及时补救：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免肩膀暴露在冷空气中。可以使用披肩、围巾等物品保暖。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩膀上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肩膀发凉的症状。
3.按摩：轻轻按摩肩膀，促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以请家人或专业按摩师帮忙按摩。
4.活动肩膀：适当活动肩膀，可做一些简单的肩部运动，如旋转肩膀、伸展手臂等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
5.避免劳累：多休息，避免过度劳累和长时间保持一个姿势。
6.饮食调理：多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于驱寒保暖。
7.就医治疗：如果肩膀发凉的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，坐月子期间身体较为虚弱，应注意保暖和休息，避免着凉和劳累。同时，保持良好的心态，有助于身体的恢复。