治疗网球肘并没有绝对“最好”的方法，通常可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等综合方式改善，一般非药物治疗是基础。比如早期通过休息等方式有一定恢复可能。
非药物治疗方法
休息与制动：
减少肘部活动：网球肘患者要尽量让肘部休息，避免频繁做引起疼痛的动作，像打网球、拧毛巾等。一般建议休息1-2周，让受损的肌腱有恢复时间。佩戴护具：可以佩戴肘关节护具，如弹性绷带或护肘，能在一定程度上限制肘部过度活动，减轻疼痛，帮助恢复。
物理治疗：
热敷：在疼痛部位进行热敷，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。比如用热水袋或热毛巾热敷，温度以感觉舒适为宜，避免烫伤。冷敷：在急性期（通常是疼痛刚开始明显的1-2天内）可以进行冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次。冷敷能减轻炎症反应和肿胀，缓解疼痛。可以用冰袋包裹毛巾后敷在肘部。冲击波治疗：体外冲击波治疗对网球肘有一定效果，一般需要进行数次治疗，每次治疗间隔1-2周，通过冲击波刺激促进组织修复。
药物治疗
外用药物：
非甾体抗炎药膏：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，局部涂抹后能通过皮肤渗透起到抗炎止痛作用。每天可涂抹3-4次，涂抹时轻轻按摩让药物更好吸收，但皮肤有破损或过敏时不能用。中药膏剂：一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药膏剂也可使用，比如活血止痛膏等，按照说明书贴敷，能缓解肘部疼痛和不适。
口服药物：
非甾体抗炎药：像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，能减轻炎症和疼痛。但有胃溃疡、哮喘等疾病的患者要慎用，需在医生指导下服用。一般按照说明书或医嘱服用，服用时要注意可能出现的胃肠道不适等副作用。
手术治疗情况
少数严重情况：如果经过长时间（一般3-6个月）的保守治疗无效，症状严重影响生活和工作，比如肘部疼痛剧烈，无法进行日常活动，就可能考虑手术治疗。手术方法主要是做伸肌总腱起点剥离松解术等，但手术有一定风险，如感染、复发等，术后也需要进行康复训练。