口腔溃疡经常嘴巴烂，可能由多种原因引起。比如，复发性阿弗他溃疡是最常见的类型，人群中发病率可达20%左右。
局部创伤因素
口腔内异物摩擦： 牙齿有残根、残冠或者不合适的假牙，长期摩擦口腔黏膜，就容易导致口腔溃疡反复发生。比如牙齿边缘比较锐利，持续刺激口腔黏膜，可能几周甚至几个月都会有口腔溃疡情况。咬伤黏膜： 吃饭时不小心咬伤口腔黏膜，若没有及时处理好，也容易引发口腔溃疡，而且可能会反复烂。
全身因素影响
维生素缺乏： 当身体缺乏维生素B₂、维生素B₁₂、叶酸等时，就容易出现口腔溃疡。比如长期偏食、挑食的人，摄入富含这些维生素的食物较少，就更易发生。一般缺乏维生素B₂时，可能1 - 2个月内就会反复长口腔溃疡。免疫力低下： 比如患有自身免疫性疾病、长期熬夜、过度劳累等情况，会使身体免疫力下降，让口腔内的潜在病菌容易活跃起来，导致口腔溃疡经常发作。像艾滋病患者早期就常反复出现口腔溃疡，而且病情较难控制。
其他因素
内分泌变化： 女性在月经前后，体内雌激素水平变化，可能会诱发口腔溃疡。有些女性每到月经前1 - 2周就开始长口腔溃疡，月经结束后有所缓解，但下次月经前又会复发。遗传因素： 如果家族中有复发性口腔溃疡的遗传史，那么后代患复发性阿弗他溃疡的概率会比其他人高。比如父母都经常长口腔溃疡，子女出现经常嘴巴烂的几率可能在40% - 60%左右。