孕妇血糖高时通常不建议用药物控制血糖，一般通过饮食调节。孕妇血糖高可多食用紫菜、黑木耳、苦瓜、胡萝卜、蕹菜等帮助降血糖。具体如下：
一、紫菜：富含丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能明显降低血糖，可在饭前食用紫菜来降低血糖。
二、黑木耳：包含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖可以降低血糖。
三、苦瓜：苦瓜提取物具有显著的降血糖功效。
四、胡萝卜：含有多种胡萝卜素、维生素、花色素等成分，胡萝卜可生吃、捣汁或作配料，均有降糖作用。
五、蕹菜：含有蛋白质、糖、脂肪、氨基酸等物质，有报道称紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于降血糖。
孕妇出现血糖高的情况后，在饮食方面要多留意以下几点：
一、水果选择：
1.避免过多食用糖分含量高的水果，如香蕉、葡萄等。
二、淀粉摄入控制：
1.淀粉高的食物如精制主食、土豆、粉皮、面筋等，建议减少食用量。
三、糖类食物摄取：
1.应摄取一定量糖类食物，主要是提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。但尽量选择纤维含量较高的未精制主食，如以糙米或五谷饭取代白米饭，选用全谷类面包或馒头等，这样更有利于血糖控制。
四、烹调用油：
1.以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥类食物以及动物的皮、肥肉等的食用。
五、其他：
1.注意多摄入富含纤维素和维生素的食品，增加蔬菜摄取量，有利于孕妇控制血糖。
总之，孕妇血糖高要重视饮食的调节和把控，通过合理饮食来帮助控制血糖。