来月经时头晕可采取一般治疗、药物治疗等方式，若情况严重需及时就医。
一、一般治疗。来月经头晕可能是由于食欲减退，导致营养素摄入不足，进而引起血压偏低而出现的症状。此时可通过以下方法进行一般治疗：
1.加强营养，多食用温热的米粥、热牛奶等容易消化且营养丰富的食物，以改善症状。
2.注意多休息，保证充足的睡眠。
二、药物治疗。如果头晕症状较为严重，则需要前往医院检查以明确原因。若为脑供血不足引起，可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪片来改善脑供血；若为血压偏高引起，则要遵医嘱使用降压药物。
总之，来月经头晕要根据具体情况选择合适的处理方法，严重时及时就医。