来月经头晕怎么办

来月经的时候会出现头晕的症状，可能是因为来月经期间大量出血、失血过多、血液不能供应头部血液循环导致脑缺血、缺氧而出现头晕的症状。

可以吃一些红枣、阿胶、桂圆、红豆、瘦肉，猪肝等食物;月经期间出现头晕的症状，也有可能是和贫血、血糖低或者气血不足有关系。

可以多吃含糖量丰富的食物和红糖大枣汤、喝一些红糖水、也可以服用气血和胶囊。