孕妇更容易便秘，这与多种因素有关。据统计，约有20% - 30%的孕妇会受到便秘的困扰。
激素变化影响
孕激素的作用： 孕妇体内孕激素水平大幅升高，这种激素会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢。比如，正常情况下肠道平滑肌能规律收缩推动粪便前行，可孕激素升高后，收缩变得无力，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，就容易干结，导致便秘。雌激素的影响： 雌激素也会对肠道产生作用，它会抑制肠道的排空功能，进一步阻碍粪便的正常排出。
子宫增大压迫肠道
孕中晚期的压迫： 随着孕周增加，子宫逐渐增大，到了孕中晚期，增大的子宫会压迫到肠道。例如，怀孕5个月左右，增大的子宫就可能开始对肠道形成压迫，使得肠道的空间变小，粪便通过受阻，从而引发便秘。肠道位置改变： 子宫的增大还会改变肠道原本的位置，让肠道的走向发生变化，进一步影响粪便的正常通行，增加便秘发生的几率。
饮食和活动因素
饮食结构不合理： 有些孕妇为了补充营养，过度摄入高蛋白、高脂肪食物，而蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄入不足。一般建议孕妇每天应摄入25 - 30克左右的膳食纤维，但很多孕妇达不到这个量，膳食纤维能促进肠道蠕动，摄入不足就容易便秘。活动量减少： 孕妇在孕期往往活动量减少，尤其是到了孕晚期，行动不便，活动量明显降低。活动量少会使肠道蠕动减慢，不利于粪便排出，从而导致便秘情况更容易出现。