快速降体温的方法主要有以下几种：
一、药物治疗
1.体温高于37.5℃但低于38.5℃的患者，可以在医生指导下使用柴桂退热颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药类制剂来降温。这些药物能帮助调节体温。
2.如果体温超过38.5℃，则可遵医嘱选用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬滴剂等药物进行治疗，它们能有效降低较高的体温。
二、物理治疗
患者可以采取以下几种物理方式：
1.温水擦浴，用温水擦拭身体，但要注意拧干热毛巾，防止水分过多导致患者不适加重病情。
2.贴敷退热帖，通过退热帖发挥作用来降低体温。
3.贴敷冰袋，可加快热量散发，进而降低体温水平。
三、食物疗法
1.患者应多饮用温开水，这样能加快体内血液代谢循环，起到辅助降低体温的作用。
2.在日常饮食管理中，多选择米汤、小米粥、烂面条等清淡、易消化的食物，有助于缓解发热、咽喉肿痛等不良症状。
总之，当需要降低体温时，可以综合运用这些方法，根据具体情况选择合适的方式来达到降温的目的。