孕妇血糖高应食用含糖量较低的食物，如五谷杂粮、新鲜蔬菜、含糖量低的水果等。
一、食物虽不能直接降血糖，但不同食物对血糖影响不同。所有食物都会给机体带来热量，从而使血糖有不同程度上升，只是有些食物含糖量低，有些则偏高。孕妇宜选择升糖指数低且含糖量少的食物，具体如下：
1.主食方面可多选择五谷杂粮，像小米、玉米、荞麦、红薯等。这些食物相较于精米精面，含糖量更少，且膳食纤维丰富，升糖指数低，有利于孕妇控制饮食。
(1)小米富含多种营养成分。
(2)玉米是常见的粗粮。
(3)荞麦有着一定的营养价值。
(4)红薯能提供丰富的膳食纤维。
2.多食用新鲜蔬菜，蔬菜的升糖指数很低，含糖量极少，同时其丰富的膳食纤维还能增加饱腹感。
(1)各种绿叶蔬菜是不错的选择。
(2)部分瓜类蔬菜也适合孕妇。
3.孕妇可食用一些含糖量较低的水果，如苹果、梨、橘子、橙子等，而应少吃高含糖量的水果，这对控制血糖有益。
(1)苹果的营养较为丰富。
(2)梨能提供一定的水分等。
二、若孕妇餐后血糖只是轻微升高，可通过分餐，进食低升糖指数食物以及少食多餐的方式来控制餐后血糖。
总之，孕妇血糖高要合理选择食物，通过科学的饮食安排来稳定血糖。