关键点：一般情况下，月经期间正常吃东西不会发胖，但若暴饮暴食则可能发胖；月经期间维持与平时相似饮食和活动量可保持日常代谢，通常不会因吃东西发胖，但因肚子不舒服活动量少且暴饮暴食，如大量摄入高热量食物，可能导致体重暂时增加；月经期要注意均衡饮食，不可暴饮暴食。
一、月经期间正常饮食一般不会发胖。在月经期间，身体的代谢虽然会有一定变化，但只要保持和平时类似的饮食，并且活动量也和平时差不多，机体就能够维持正常的代谢水平，这样通常不会因为在月经期间吃东西而导致发胖。
二、暴饮暴食可能导致发胖。来月经时可能会有肚子不舒服的情况，从而导致活动量比较少。如果在这种情况下还大量地摄入热量高的食物，比如巧克力、肥肉等，就有可能使摄入的热量超过消耗的热量，进而导致体重暂时增加。
三、月经期要注意饮食均衡。为了避免体重异常变化，在月经期要特别注意均衡饮食，不能随意地暴饮暴食，要保持良好的饮食习惯。
总结概况提示：月经期间的饮食与体重变化有一定关联，正常饮食加适度活动不会发胖，而暴饮暴食则可能引发体重增加，所以要注意保持饮食均衡。